Treinamento NR-35 — Trabalho em Altura

Capacitação obrigatória para profissionais que executam atividades acima de 2 metros do nível inferior. Módulos Básico (8h), Acesso por Cordas (40h) e Reciclagem (8h) com certificado válido por 2 anos.

Visão Geral

O que é o Treinamento NR-35?

O treinamento NR-35 é a capacitação obrigatória definida pela Norma Regulamentadora nº 35 do Ministério do Trabalho e Emprego para todos os trabalhadores que executam atividades acima de 2 metros do nível inferior, onde exista risco de queda. A queda de altura é a principal causa de acidentes fatais no trabalho no Brasil, respondendo por cerca de 30% dos óbitos ocupacionais registrados anualmente.

A NR-35 foi publicada pela Portaria SIT nº 313, de 23 de março de 2012, e estabelece os requisitos mínimos e as medidas de proteção para o trabalho em altura, envolvendo planejamento, organização e execução. O treinamento capacita os trabalhadores a identificar riscos, utilizar corretamente os Equipamentos de Proteção Individual (EPIs) e coletiva (EPCs), aplicar técnicas de ancoragem e resgate, e seguir procedimentos operacionais seguros.

A norma define que o empregador deve promover programa de capacitação que inclua treinamento teórico e prático, com carga horária mínima de 8 horas. O conteúdo programático abrange normas e regulamentos aplicáveis, análise de risco, condições impeditivas, sistemas de proteção contra queda, EPIs específicos, acidentes típicos e procedimentos de emergência.

A Cruzeiro Engenharia oferece todos os módulos do treinamento NR-35 — Básico, Acesso por Cordas e Riscos Adicionais — ministrados por engenheiros de segurança do trabalho com ampla experiência em atividades de altura. Os treinamentos incluem parte prática supervisionada com equipamentos homologados e técnicas atualizadas de resgate e salvamento.

Programa do Curso

Conteúdo Programático

Módulo Básico — 8 horas

  • Normas e regulamentos aplicáveis ao trabalho em altura
  • Análise de risco e condições impeditivas
  • Riscos potenciais inerentes ao trabalho em altura
  • Sistemas, equipamentos e procedimentos de proteção coletiva
  • EPIs para trabalho em altura: seleção, uso e conservação
  • Cinto de segurança paraquedista e talabartes
  • Técnicas de ancoragem e pontos de fixação
  • Acidentes típicos em trabalho em altura
  • Condutas em situações de emergência
  • Noções de técnicas de resgate e primeiros socorros
  • Prática: inspeção de EPIs, ancoragem e uso do cinto

Acesso por Cordas — 40 horas

  • Técnicas de acesso por cordas (rope access)
  • Equipamentos específicos: ascensores, descensores, cordas
  • Sistemas redundantes de segurança
  • Nós e amarrasções técnicas
  • Montagem de sistemas de acesso
  • Procedimentos de subida e descida
  • Passagem de fracionários e desvios
  • Técnicas de posicionamento no trabalho
  • Resgate em altura por cordas
  • Inspeção e manutenção de equipamentos
  • Prática intensiva supervisionada

Reciclagem — 8 horas

  • Atualização sobre mudanças na legislação
  • Análise de acidentes recentes em trabalho em altura
  • Revisão de procedimentos operacionais
  • Novos equipamentos e tecnologias de proteção
  • Reforço prático: uso de EPIs e técnicas de resgate
  • Avaliação teórica e prática

Obrigatória a cada 2 anos ou quando houver alteração de procedimentos, evento que indique necessidade, retorno de afastamento > 90 dias ou mudança de empresa.

Público-Alvo

O treinamento NR-35 é obrigatório para todos os profissionais que executam trabalho em altura, incluindo:

  • Eletricistas que atuam em postes, torres e subestações
  • Profissionais da construção civil — pedreiros, pintores, encanadores, armadores
  • Técnicos de manutenção predial e industrial
  • Profissionais de telecomunicações que instalam e mantêm antenas e cabeamento aéreo
  • Trabalhadores em coberturas, telhados e fachadas
  • Operadores de plataformas elevatórias e andaimes
  • Profissionais de limpeza de vidros e fachadas
  • Equipes de resgate e brigada que atuam em emergências em altura

Carga Horária e Modalidade

Básico

8h

Presencial com parte teórica e prática obrigatória. Turmas de até 25 participantes.

Acesso por Cordas

40h

Formação completa em técnicas de rope access para trabalhos especializados.

Reciclagem

8h

Obrigatória a cada 2 anos. Atualização teórica e prática.

Validade do certificado: 2 anos para todos os módulos. O certificado inclui conteúdo programático ministrado, carga horária, dados do instrutor e do empregador. Válido em todo o território nacional.

Modalidade: Exclusivamente presencial, com parte prática obrigatória realizada em condições reais ou simuladas de trabalho em altura. Disponível in-company ou em turmas abertas em Campinas e São Paulo.

Legislação Aplicável e Multas

A Norma Regulamentadora NR-35, aprovada pela Portaria SIT nº 313/2012 e atualizada pela Portaria MTP nº 4.218/2022, estabelece os requisitos mínimos e medidas de proteção para o trabalho em altura, envolvendo planejamento, organização e execução.

A norma se aplica a toda atividade executada acima de 2 metros do nível inferior onde haja risco de queda. Complementa as normas da ABNT, incluindo a NBR 16325 (proteção contra quedas) e a NBR 15475 (acesso por cordas).

Multas por descumprimento:

  • Falta de treinamento: R$ 1.200 a R$ 6.700 por empregado irregular
  • Ausência de Permissão de Trabalho (PT): multa adicional
  • EPIs inadequados ou sem inspeção: multa acumulativa
  • Acidente fatal: responsabilização criminal do empregador
  • Interdição imediata da atividade pela fiscalização
Nossos Diferenciais

Por que fazer o NR-35 com a Cruzeiro Engenharia?

Prática Real

Parte prática realizada com equipamentos homologados em condições reais ou simuladas de trabalho em altura, incluindo técnicas de resgate.

Instrutores Especializados

Engenheiros de segurança do trabalho com experiência em atividades de altura na construção civil, indústria e telecomunicações.

In-Company

Treinamento nas dependências da sua empresa, adaptando a parte prática às condições reais do seu ambiente de trabalho em altura.

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Dúvidas Frequentes

Perguntas Frequentes sobre o Treinamento NR-35

O treinamento NR-35 é obrigatório para toda atividade executada acima de 2 metros do nível inferior, onde haja risco de queda. Isso inclui trabalhos em telhados, coberturas, andaimes, escadas, plataformas elevatórias, torres, postes e qualquer estrutura elevada.

O treinamento básico de NR-35 tem carga horária mínima de 8 horas, incluindo parte teórica e prática. O módulo de Acesso por Cordas tem 40 horas. A reciclagem periódica também é de 8 horas e deve ser realizada a cada 2 anos.

O certificado do treinamento NR-35 tem validade de 2 anos. Após esse período, o trabalhador deve realizar a reciclagem obrigatória de 8 horas. Além disso, o treinamento deve ser refeito quando houver mudança de procedimentos, evento que indique necessidade, retorno de afastamento superior a 90 dias ou mudança de empresa.

Sim. Muitos profissionais, como eletricistas que trabalham em postes e torres, precisam de ambos os treinamentos. A Cruzeiro Engenharia oferece pacotes combinados NR-10 + NR-35 com cronograma otimizado, reduzindo o tempo de afastamento dos trabalhadores e os custos para a empresa.

Os EPIs obrigatórios incluem cinto de segurança tipo paraquedista com talabarte duplo e absorvedor de energia, capacete com jugular, calçado de segurança, óculos de proteção e luvas quando necessário. Além dos EPIs, são obrigatórios os EPCs como linhas de vida, guarda-corpo e redes de proteção.

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